月经不调的调理方法还是非常多的，大家要懂得正确的调整方法，提高抵抗能力，减少多种不良的伤害。有些人是由于经常吃太多垃圾食品，还有些是由于过度劳累，没有足够的休息，内分泌紊乱。面对这些情况都要及时控制，比如中药和孕酮的方式，那么这两种方法哪些能够控制月经不调呢?

　　孕酮的方法是能够让身体有足够的孕酮激素，保证内分泌系统的协调，减少雌性激素剧烈变化的表现，这些方法的适用范围比较狭窄，不如中药调理那么有效果，但是也能达到非常好的恢复作用。但是要注意的是任何方法有副作用，而且有一些人盲目选择这些方式，可能会带来多种副作用，所以要谨慎，达到更好的治疗效果，减少月经紊乱的负担。

　　月经不调的症状可以通过中药的方式来调节，比如可以适当补充月见草或者是人参、杜仲等等，这些都能让自己的月经周期变得更加完善，又可以提供充足营养，不会对人体造成太明显的负面伤害，效果也是很快达到的。当然具体的药物类型要由医生来控制的，有些人盲目用药，那么可能会形成多种负面干扰，影响个人的新陈代谢。

　　上述的内容就是月经不调的调理方法，希望大家都可以多多重视，平时遇到类似的情况都可以加以改善，让自己的月经周期一直都保持健康的水平，避免多种不良的负担。有些人的月经不调症状可能会出现恶化，影响正常的生理功能，破坏内分泌的调节，因此，可以选择中草药材或者是孕酮方面来调整，都可以发挥不错的功效。当然任何方法都可以由医生来决定，而不能够自己盲目选择。